“ Cамое простое что можно посоветовать это не готовить на дрожжевом тесте. Очень много всего не полезного для фигуры...чего уж говорить..день ото дня мы дышим не понятным воздухом, стрессуем начиная с поднятия с кровати.. мы не должны резко отходить ото сна, но кто может позволить себе нечто большее, не==...это такая песня прокрученная по многу раз..играться со здоровьем нельзя. Поэтому попросту что можно делать, это есть максимально природное и все,что не было в газовых камерах. ”